どれがきいたかわからないけど

今回の妊活のまとめ

・ともかくストレスはあかん。ストレスの元は取り除く、近づかない。

・検査の結果ビタミンDが足りてなかったのでサプリのんだ。

・生活習慣を見直し睡眠時間を確保した。

・葉酸は引き続き飲んでた。

・タイミング法フルコースやった。生理3日目の採血診察、10日目くらいの卵胞の計測と採血、16日目くらいの排卵確認すべてやった。

おまけ

・沖縄旅行をし、泡瀬ビジュルにお参りした。お守り買った。

・自分へのご褒美にまわらないお寿司を食べた。

・近所の子宝神社系は結構行った。